小学生の陸上競技の種目は何がある?
2019年09月24日
小学生の陸上競技の種目は?
10月~名古屋市南区を中心に小学生の陸上の練習をしますFKN陸上クラブです。
本日は小学生の陸上競技の種目をご紹介します。
そもそも陸上競技の種目はいくつあるのか?
オリンピックで行われる陸上競技の種目は下記の26種目!
思ったよりかなり多いですね。
トラック種目
「短距離」
・100M
・200M
・400M
「中距離」
・800M
・1500M
「長距離」
・5000M
・10000M
「障害走」
・100MH(女子)
・110MH(男子)
・400MH
・3000MSC
「リレー」
・4×100MR
・4×400MR
ロード種目
・20KM競歩
・50KM競歩
・マラソン
混合種目
・7種競技(女子)
・10種競技(男子)
フィールド種目
「跳躍系」
・走り高跳び
・走り幅跳び
・棒高跳び
・三段跳び
「投てき系」
・砲丸投げ
・円盤投げ
・ハンマー投げ
・やり投げ
この中で小学生は
大会や学年により少し変わりますが
・100M
・4×100Mリレー
・走り高跳び
・走り幅跳び
・ジャべリックボール
が一般的にあります。
しかし小学生の時はまず短距離の練習に絞るのもありなのかなと思います。
何故か・・・・・
まず足が速いのは全ての競技に役に立つからです。
また小学生のうちに専門競技を決めて可能性を縮めるのはもったいないと思います。もちろん当クラブも経験として色々な種目は行いますが、
がっつりその種目をやるわけではないです。
まずは足を速くなるのが目的にクラブに入ってみてはいかがでしょうか?
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