練習日程１２月

１２月の練習は

１２/５(木)１８：４５～１９：３０　笠寺公園　坂ダッシュ

１２/１４(土)・１２/１５(日)　岩屋堂公園　合宿

１２/１９(木)１８：４５～１９：３０　笠寺公園　サーキットトレーニング

１２/２８(土)１８：００～１９：００　瑞穂競技場　加速走

を予定しております。